grubby女友每日推荐:旅游-青海湖;健康-吃醋泡黑豆能护眼;菜谱-豆豉烧鲫鱼;菜谱-如何成功消毒菜板刀具;电影-《梦幻成真》-华哥读报

每日推荐:旅游|青海湖;健康|吃醋泡黑豆能护眼;菜谱|豆豉烧鲫鱼;菜谱|如何成功消毒菜板刀具;电影|《梦幻成真》-华哥读报


我们都到了一个略显尴尬的年纪:都不再那么年轻了却也没有足够的成长;都想依靠自己却发现还差点;都想要往前走却发现前路漫漫,前有迷雾后有压力。可即便迷茫尴尬,时间依旧拖着你。总有些时刻你不再相信了,可在心底你还是会有所追寻。我们都跑不过时间,我们只能跑过昨天的自己。
早安励志正能量

给您生活添点料
enjoy one's life」
每天读点书

《陪安娜穿过漫漫长夜》:加瑞尔·萨维
简介:这是一个关于勇气、陪伴和如何认知这个世界的故事。1939年,德国入侵波兰,安娜只有七岁,但更坏的消息是携美傲世游,安娜的父亲被德国人带走了。在安娜艰难无助的时候,遇到了一个神秘的“燕子男”。他像安娜的父亲一样能说多国语言枪花演员表,甚至还能和燕子交流。他向安娜表演了一个奇迹,将燕子引落在自己的手指上。这个神奇之举让安娜忘记了悲伤。燕子男决定带安娜离开,行走在被战火摧毁的原野上城管希,躲避战争,并陪伴安娜慢慢长大。
每天一部好电影

《梦幻成真》
简介:《梦幻成真》是菲尔·奥尔登·罗宾森导演,凯文·科斯特纳主演的一部奇幻电影。本片讲述了一位爱荷华农夫神田留美,受“神秘声音”引导超级搜查令,在玉米田中建造棒球场的故事。影片于1989年在美国上映。 这是一部幻想色彩浓重的影片,对梦想的执着追求、对信念的无比忠贞、对往日纯真的怀念,这些都是影片的中心思想,在片中散发出引人入胜的魔力。影片暗示了对体育活动商业化的不满,用一种诗化的形式体现出梦的纯洁和追梦人的真挚。
生活窍门多懂点
【如何成功消毒菜板刀具】用煮沸消毒处理后的菜板、刀具,不会造成对加工的蔬菜及水果的污染,尤其是有利于婴幼儿的健康。如果菜板、刀具是塑料的丁连山,可以采用化学消毒浸泡法对其消毒。方法是,将切菜板、刀具全部浸没于配制好的消毒液中,一般常使用含氯消毒剂,例如“84”消毒液。在浸泡前,首先要用自来水将消毒液稀释至使用浓度,稀释的倍数掌握在150~200倍之间,一般情况下,不能用未加稀释的含氯消毒液直接浸泡金属刀具以及其他金属制品。否则会造成金属刀具的损坏。通常消毒浸泡时间为30分钟。但要切记,在浸泡消毒处理后必须用清水将物品上残留的消毒剂冲洗干净,避免带到食物上。
每天下厨做道菜

豆豉烧鲫鱼
用料:鲫鱼3条、油适量、白糖适量、料酒适量、老抽适量、生抽适量、姜适量、葱适量、蒜适量、豆豉1小勺。
做法:1.鲫鱼去鳞去肚起鳃,洗净。2.擦干鲫鱼表面的水分。3.锅里油热,放入鲫鱼。4.两面煎成金黄色。5.放入姜grubby女友,蒜,葱白。6.放入1小勺料酒,适量白糖,老抽,先抽。7.放入1小勺豆豉,加1小碗清水。8.中火煮至汤汁浓郁。9.撒些葱花即可盛出。
健康养生早知道
【吃什么对眼睛好?吃醋泡黑豆能护眼】醋和黑豆都是营养学家推荐的健康食品。你知道吗?这两者搭配还能起到保护眼睛的功效。黑豆表皮中含有丰富的花青素,能够清除体内自由基,预防脂肪氧化和维护眼部血管的健康。把大量黑豆泡在醋里,醋便溶入了花青素。而花青素在酸性条件下更稳定许楚涵,所以用醋泡有利于黑豆中营养物质的吸收。泡制前需要先将黑豆炒熟,放凉后倒入陈醋使其没过黑豆,但需要留出大约1/3的空间,以免黑豆膨胀溢出。廖晓乔盖好盖后浸泡,等黑豆完全膨胀后就可以吃了。建议每天吃10粒左右黑豆,最好再喝10毫升豆醋。黑豆中含嘌呤物质,所以尿酸高的人不宜食用,肠胃不好的人也不宜多吃。
每天码个新去处
青海湖
简介:又名“库库淖尔”,蒙语“青色的海”之意谢贤打曾江。位于青海湖盆地内窦天宝,是中国最大的内陆湖泊和咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山间的断层陷落形成。高原大陆性气候造就了四季的不同美景。南侧的二郎剑景区可以乘船游湖;西侧是鸟岛,每年4-6月有数十万只飞鸟可供观赏拍摄;湖东以沙滩风光和娱乐为主黄乃扬,有著名的日月山、倒淌河等;北侧则是金银滩和原子城等景点。



(图片选自蚂蚁窝旅行网、巴林、晨晨、欲望满满的青年S)
旅行贴士
用时参考:2天。
门票:旺季100元,淡季为50元。
交通:包车:西宁包小车游玩青海湖,价格约为旺季全包价每辆每天550-650元,淡季约400-500元思兔在线阅读,一般以2-3天为宜笑笑鸟。班车:1、西宁有开往二郎剑景区的班车,每到鸟岛的旺季时也会开通鸟岛的班车。2、西宁开往哈图、都兰、乌兰等城镇的班车也都经过青海湖,可以提前说好在此下车。
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